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後悔する方法
禅語「莫妄想」に学ぶ、後悔する方法と後悔から抜ける道
おはよう!こんにちは!こんばんは! masatoです。 これまで散々後悔してきたからこそ、後悔について日々学んでいるのですが、 いや、まさか自分が禅語にひっかかるとは思ってませんでした。 禅の話ってもっと、 もーーーーーーーーーーーーーっと 自分よ... -
AYK診断&自己理解
習慣化にはスモールステップが大事?いや、飽き性はそもそも何がスモールかビッグかもわかってないって…てな話
ベテラン飽き性のmasatoです!! あんまり威張っていうものでもないんですけど、威張って言えるほどの自信はあります!!笑 そんな飽き性を散々経験してきた中で、最近の習慣化の本やネットやSNSでよく 「習慣化にはスモールステップが大事!」 「小さく始...
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