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「早起き」なんてしなくてもいい!!最高の朝をデザインする3つの質問
はーい!masatoです。 最近、朝5時から開いているカフェが近所にあればいいのにと思うことがよくあります。 いや、というのも、家だと全然集中できないんですよね。 集中したと思ったら、いろんなものが気になってしまう病が発症してしまうんです。 読書中... -
21日で習慣化?なら334日続けたのに途絶えた僕はどうなる?
おはよう!こんにちは!こんばんは! masatoです。 続けることの難しさ。 習慣にすることの難しさ。 これを1番よくわかっている人種が、「飽き性」たちです。 そんなにいばってまで言うことではないんですが、難しさを1番理解していると思います。 いや、...
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