Self-Tuning Lab（セルフチューニング・ラボ）

はーい！masatoです。 最近、朝5時から開いているカフェが近所にあればいいのにと思うことがよくあります。 いや、というのも、家だと全然集中できないんですよね。 集中したと思ったら、いろんなものが気になってしまう病が発症してしまうんです。 読書中...

はーい！masatoです。 朝6時からOPEN、いや朝5時からOPENするカフェが近所にあったらなーって思いながら、 いや、むしろ24時間空いてるカフェがあればいいなーと希望的なことを考えているところです。 普段、トレーニングするために通っているジムは、エニ...

はーい！masatoです。 小さい頃によくこう言われていました。 「お前、優柔不断だな。ささっと決めなよ！」 迷いに迷って、決めたにも関わらず、「あれが良かったなー」っていつも思ってました。 そんな僕も何とかこの優柔不断から抜け出したくて、抜け出...

はーい！masatoです。 いきなりですが、「洗濯」って好きですか？ 僕は、めちゃくちゃ嫌いです。 服をキレイにたためないし、キレイにたたんでもどうせ着るんだしって思ってしまうんですよね。 だから、服を買いにお店に行ったりして、店員さんがささっと...

はーい！masatoです。 この頃某大手のスーパー。 あのピンクの看板のスーパー。 タッチすると犬の鳴き声で決済できるスーパー。 そこによく行くんですが... というかここまで言うと大体わかるかもしれませんが... いろんな誘惑というかあやしいワナがたく...

はーい！masatoです。 今回の記事を書こうと思った時に、１つ思い出したことがあります。 それは、学生の頃に、友達が自分の住んでる家に遊びに来て、言われた一言。 「えっ！お前の家きたねーww」 兄弟が一人暮らしの家に遊びにきた時にも、こんな一言を...

はーい！masatoです。 今日、仕事仲間とめちゃくちゃどーでもいい話をしていた時に運動についての話をしていました。 その中で仕事仲間が 「最近、週一で市民プールに行って泳いでるんよね」 って言うのを聞いていて思い出したことがありました。 「そうい...

はーい！masatoです。 続けることの難しさ。 習慣にすることの難しさ。 これを1番よくわかっている人種が、「飽き性」たちです。 そんなにいばってまで言うことではないんですが、難しさを1番理解していると思います。 いや、わかっているんですよ？ 続け...

はーい！masatoです。 僕は自分が30年以上に飽き性を磨きに磨きをかけまくって、わけわからなくったところから、「なぜ続かないのか？」「どう変えたらいいのか？」それをひたすらた考えてきました。 でもその飽き性って自分の考え方次第なんですが、それ...

はーい！masatoです。 これまで散々と飽き性に悩まされて、飽き性にナゾの自信を持っている今日この頃... この「飽き性」ってワードって、どんなイメージで考えていますか？ 僕の考える一般的なイメージはマイナスイメージが大きいですね。 「どうせ続かな...